事实上，在我国，不但是瑜伽，整个健身行业，甚至医药界，都有缺乏监管的问题存在。健身中心、瑜伽会所管理混乱，老板卷钱跑路导致消费者服务费追讨无门等现象，不但在大陆，连在香港也不罕见。此外，瑜伽广告跟电视、平媒乃至路边广告牌一样，都有夸大效果进行宣传的现象。然而，这一切都缺乏政府和监管机构的有效监督。

    编辑寄语：不可否认瑜伽有一定的功效，但同时我们也应该清楚的认识到，适合自己才是最好的，清楚的认识瑜伽的本质，避免的伤害。

    下面的一些情况我们是不适合练习瑜伽的：

瑜伽

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    六种状况禁止练习瑜伽：

    1、血液凝固病者，避免练习瑜伽

    2、骨质疏松症者，练习要小心。

    3、脊椎滑脱症、椎间盘突出者，要避免腰部过度弯曲。