会员登录 会员注册 瑜伽论坛

当前位置: 首页 > 瑜伽学院 > 瑜伽自学 -> 文章内容

春节养生:瑜伽被指是“时尚自残术”

发布: 2014-02-05 16:11:20 | 来源: | 编辑: | 查看: 次 |

    而瑜伽则通过大量宣传“冥思”的概念,让瑜伽的形象得到升级。练瑜伽可以舒展身体四肢,从而避免诸如腰酸背痛之类的身体小毛病,再加上它宣扬的运动同时思考的理念,足以让许多人深信不疑。而且,就算修习者发现其实瑜伽没那么神奇,因为交了高价报名费、或者害怕因为观点不同遭到其他练习者排挤批评,因此闭口不言,甚至强迫自己认为瑜伽有效。

    慢性生理和心理问题是瑜伽医治的目标,让谎言不易被戳破

    瑜伽强调自己可以调身,可以帮助清除身体的毛病;可以调节呼吸,解决呼吸问题;可以调节心智,清除杂念和固执。总结起来,瑜伽要达到的是刺激腺体、按摩内脏、松弛神经、伸展肌肉、强化身体镇静心灵的作用,但仔细研究就可以发现,这些虚头虚脑的效果都只是所谓的“亚健康状态”有效,而“亚健康状态”本身就是一个被中文媒体广泛转载,没有确实出处的词汇,它的社会学意义远大于医学和临床意义。所以使用难以量化,不会有严重后果的身体状态不适感作为治疗目标,是瑜伽可以成功的首要原因。

    发生在练习者身上的安慰剂效应可证实瑜伽的“惊人”效果

    安慰剂效应是指病人虽然获得无效的治疗,但却“预料”或“相信”治疗有效,而让病患症状得到舒缓的现象。安慰剂效应于1955年由HenryK.Beecher提出,根据他的研究,在病人中安慰剂效应是很容易出现的,大约有35%的躯体疾病病人和40%的精神病病人都会出现此种效应。更有报告纪录到大约四分之一服用安慰剂的病人,例如声称可以医治背痛的安慰剂,表示有关痛症得到舒缓,而这种疗效不单是靠病人主观报称,还可以利用客观的方法检测得到。而瑜伽练习过程中不断的强调瑜伽的治疗效果,也就是瑜伽神奇效果的来源。只要练习者相信练习瑜伽有效果,他们就会真的看到效果。

    第三:300亿美元产业链利益让瑜伽谎言坚挺

    全世界练习瑜伽人数过亿,产值超过300亿美元

    根据美国《纽约时报》2008年调查估计,全世界现有一亿多人练习瑜伽,多达数亿人在了解瑜伽。仅仅在美国就有1580万人练习瑜伽,1700万人对瑜伽感兴趣,75%的健身房会设立瑜伽课程,他们每年花在瑜伽课、瑜伽服、碟片和瑜伽度假上的钱达60亿美元。在东南亚的大、中城市,各种瑜伽教室林立,街角、社区内,甚至还设有瑜伽学院,将瑜伽作为一门科学来研究。在欧洲各国,学习瑜伽的人也达到数百万,在英国也有超过50万人学习瑜伽。全球的瑜伽产业总产值超过300亿美元。根据2008年4月《中国青年报》的报道,在全球,练习瑜伽的人群正以每年50%的速度递增,美国瑜伽练习者每年大约新增70万人,而在中国,80%以上的健身馆都开设有瑜伽项目。

相关文章

精彩推荐

更多关于“瑜伽自学”的文章

爱美资讯

简介:爱美,是每一个女人的天性!每天瑜伽,让您更健康、更美丽!

热门排行榜TOP

本周TOP10