除了身体上的受益，瑜伽还赋予了你什么？

从商业的角度看，开瑜伽馆就像读MBA。唯一不同的地方在于开瑜伽馆是一种切身的体验，非常困难。但是现在我已经懂得如何去运作一个公司，如何对待自己的员工，如何创造利润。我的瑜伽馆名字叫卡玛，卡玛的意思就是“善行得善果”。我的事业就是在帮助人们，使得他们更健康。从瑜伽哲学中，我学会了如何成为一个好人，学会了如何善待员工，甚至学会了如何友善对待竞争对手。

您能向从来没有练习过瑜伽的人介绍一些瑜伽的好处吗？

每个人要学习瑜伽的原因都不尽相同。首先我想问他们想要的是什么，他们碰到的问题是什么？可能有些人想减肥，有些人想减轻工作带来的压力。练习瑜伽的好处有很多很多……

如果有人说没有时间练习瑜珈怎么办？

每个人都很忙。但是你可以把瑜伽当成水和食物，你总得腾出时间来喝水吃饭的。对我来说，瑜伽就是这么重要。人们需要平衡工作和生活。一个人如果只是一味地工作，最终只能以不健康收场，工作效率不增反降。

很多中国女孩把瑜伽当成一种减肥手段，你觉得有效吗？

没错，瑜伽确实可以减肥。但是除了帮你减肥之外，它还能很好地调理你的肌肉，使你获得漂亮的身姿。光是瘦不一定好看，瑜伽能净化你的整个身体，包括血液、皮肤、消化系统，甚至能量层面，比如脉轮。所以我觉得美丽不仅仅是减肥，而是要全面的健康。