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- 02-05
春节养生：瑜伽被指是“时尚自残
在很多国家，瑜伽练习对患有失眠、抑郁症、神错乱症者有锁定作用，还可以消除压力，调节内分泌系统，并能改善不良饮食习惯。...
- 02-05
练瑜珈，就是在特定动作中保持瑜
练瑜珈，呼吸极其重要，不能保持呼吸，你的瑜珈动作就无法做到位，更不能做好瑜珈动作。
... - 05-12
瑜伽二招 塑健美肩臀线条
很多女性都会认为自 己的肩膀和臀部肌肉线条不够漂亮，一起来练习 以下的三个瑜伽招式吧.........
- 10-10
上海瑜伽网教你如何选择正规的瑜
随着瑜伽热的兴起，越来越多的人 喜欢到专业的瑜伽馆去体验瑜伽 ，但是，对于这项 由印度传来的运动我们毕竟认知有限，再加上商业利益的驱使，很多所谓的瑜伽馆和瑜伽课...
- 09-24
瑜伽拜月式能量平衡体式(图文)
精细图解、瑜伽拜月；能量平衡、调理健康！ 一禅寄语
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，北宋名家苏东坡的名句，直接说明...
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- 02-05
瑜伽女子网晒美臀爆红
美国一名20岁的女子在图片分享应用网站“Instagram”上晒出瑜伽健身照片后，凭借完美翘臀迅速走红网络，并拥有超过200万的追随者。...
- 11-28
Shiva 老师的倒立工作坊
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- 11-28
和 Mark 老师一起后弯
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- 11-28
Richard & Susan领航双人瑜伽
• 上海首家专业瑜伽中心之一， 创办于2004 年
• 在上海拥有2家会所，总面积超过2000平米，包括4间大型流瑜伽教室、
3间热瑜伽教室和1间专业普拉提器械室
• 中、英双语课程由获得国际瑜伽联盟注册的中外教师授教
• 提供一对一私教课程，每月提供上百节热门的瑜伽课程及每周特别工作坊
• 每年邀请全球知名瑜伽老师客座工作坊和瑜伽教师培训课程...
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- 02-05
新春大优惠 瑜舍瑜伽私教开放月
春节饱口福，过手瘾，也是时候让身体享受一场舒展的运动啦！瑜舍瑜伽特别活动新春健康第一季正式上线！...
- 07-25
虹口纤体瑜伽-玩美派对沙龙
上海玩美派对沙龙俱乐部是一家专业的形象、形体培训中心，同时也是集个性休闲于一体的沙龙俱乐部。优越的会所环境，完善的设施和贵宾式的服务，将带您体验不一样的个性沙龙。在这里您会有家一样的放松舒适，也有国内外资深的专业彩妆师、瑜珈、舞蹈老师的细心指导，让您在这里发现另一个迷人的自己。
会员可以在这里学习到各种时尚流行的妆容和舞蹈、瑜珈，也可以接触到很多时尚的个性沙龙派对，定期举办晚会和表演，同时瑜伽还可以修心养性、净化心灵、缓解疲劳、释放压力。WAMA希望把美和健康带给所有关注我们的都市丽...
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