热门排行榜

本周TOP10

美 容 减 肥 饮 食 养 生 百 科

美容瑜伽 促进血液循环 

　　　　脸色灰暗，皱纹多，松弛，红肿等肌肤问题，除了多注意脸部保 ...【查看详细】

• 美容瑜伽 促进血液循环改善肌肤问题
• 慰藉心灵 回归自然
• 胸部瑜伽5式修炼魔鬼身材
• 搞怪瑜伽动作 缩小轮廓帮助瘦脸
• 美容瑜伽 促进血液循环改善肌肤问题
• 根除细纹黑眼圈的眼部瑜伽
• 7式瑜伽助你拥有靓丽容颜
• 瑜伽小动作 瘦脸又美容
• 冬日美肤密语：排毒亮肤的瑜珈“三点式”

舞韵瑜伽 在优雅中瘦腰 

　　　　舞韵瑜伽是在现代瑜伽动作的基础上加上舞蹈元素，以伸展动作 ...【查看详细】

• 纤体瑜伽—舞蹈
• 舞韵瑜伽 在优雅中瘦腰瘦腿 塑出迷人线条
• 16式减肥瑜伽动作全方位享瘦
• 四大瑜伽瘦身法 塑造好身段
• 七式减肥瑜伽 挥别肥胖 雕塑身型，教你如何
• 8个瑜伽动作 瘦腰摆脱游泳圈，教你如何瑜伽
• 瘦腿瘦手臂 2式减肥瑜伽帮你瘦四肢
• 舞韵瑜伽 在优雅中瘦腰瘦腿 塑出迷人线条
• 瘦腰减腹 瑜伽三招还你好身材

站莲式瘦腿瑜伽+素食  

　　体式名称：站莲式 　功效：该体式可加强身体平衡性，通过拉长腿 ...【查看详细】

• 站莲式瘦腿瑜伽+素食 夏季穿短裙秀美腿
• 瑜伽饮食之萝卜鲜橙汤
• 瑜伽饮食4大禁止事项
• 瑜伽饮食计划 健康时尚
• 瑜伽的饮食之道让身体更棒
• 瑜伽者须遵循的晚餐四大原则
• 练习瑜伽需注意的饮食规则
• 永远美丽2套瑜伽饮食套餐
• 瑜伽断食法 这些事项要注意

拒绝安眠药 瑜伽动作帮 

　　　　整晚辗转反侧难以入眠？心情又极度焦虑？这就是很多人都会遇 ...【查看详细】

• 拒绝安眠药 瑜伽动作帮你治疗失眠
• 排毒又养生 高温瑜伽夏日初体验
• 瑜伽小知识：跨越六大障碍 练习事半功倍
• 瑜伽柔软身体从髋关节开始
• “瑜伽洁肠术” 不再便秘！
• 生理瑜伽 教你强身减脂的窍门
• 养生瑜伽 舒缓痛经三体式
• 沉醉在瑜伽冥想中
• 高温瑜伽 畅快流汗 助排毒助瘦身

• 高温瑜伽
• 瑜伽冥想[一]

瑜伽宝典

天竺瑜伽（上海普陀店

021-62661131 13621880863
上海市普陀区陕西北路1283弄玉城...

力美健(长寿路店)

地址: 上海普陀区长寿路285号恒达广场4楼(近常德路)
电话: ...

• [上海闸北区瑜伽馆] 天竺瑜伽（上海普陀店）
• [上海闸北区瑜伽馆] 力美健(长寿路店)
• [上海闸北区瑜伽馆] 哈达瑜伽（世纪同乐店）
• [上海闸北区瑜伽馆] 灵那瑜珈恋馆
• [上海闸北区瑜伽馆] 热振瑜伽健身会馆
• [上海闸北区瑜伽馆] 梵灵瑜伽(长安路店)
• [上海闸北区瑜伽馆] 优伽瑜珈中心(鲁班路店)

瑜伽饮食

更多>>

• 梵灵瑜伽国

• 梵灵瑜伽国

瑜伽学院

更多>>

• Shiva 老师的倒立工作坊 11-28
• 和 Mark 老师一起后弯 11-28
• Richard & Susan领航双人瑜伽 11-28
• 瑜伽二招 塑健美肩臀线条 05-12
• 虹口纤体瑜伽-玩美派对沙龙 07-25
• 上海瑜伽网教你如何选择正规的瑜 10-10
• 瑜伽拜月式能量平衡体式(图文) 09-24
• 瑜伽问题与答案的思考 09-24