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办公室瑜伽文章列表

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  办公室瑜伽 瘦身又减压

  　　导读： 　　上班一族老是为没时间减肥找借口，现在就来看看下面在办公室就能做的瑜伽动作，让你轻松瘦全身！　　上班族每天为前程打拼，疲劳的眼睛，僵直的颈椎，酸痛的腰背，是否正困...

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  办公室瑜伽工作健身两不误

  　　导读： 做瑜伽固然可以放松身体，在办公室里工作紧张休息时间只有短短十几分钟，但要怎么才能在办公室做瑜伽，达到工作健身两不误呢？对最需要练瑜伽来放松身心的上班族来说，练瑜伽是一件时间和地点都难以齐...

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