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- 09-23
高温瑜伽是由一对印度夫妇在当地的热带丛林所发明的，由26个固定的体位法组合而成。为了还原印度当地的气温，一般瑜伽房会使用升温设备，将温度控制在38到42度之间。由于是...
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- 09-23
如果你不了解冥想那么可以等同于你不了解瑜伽,冥想是瑜伽很重要的一部分.它的魅力足已让你爱上这项带点神秘色彩的健身运动.
冥想可以使我们变得平静,让身心...
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整晚辗转反侧难以入眠？心情又极度焦虑？这就是很多人都会遇 ...【查看详细】
